پلی لیست ماه را بشنوید
جدیدترین ها
فشن و استایل
جدایی از جسم، پرواز روح
فیلم
کومیکو در جستجوی گنج
فرهنگ و هنر
ما همه مهاجریم. Ellis پروژه جدید JR با همراهی Robert Deniro
فیلم
یکی از بهترین فیلم های کمدی سال
موسیقی
معرفی موسیقیدان ماه Simen Mitlid
فشن و استایل
نگاهی به پرطرفدارترین ترند پارچهٌ امسال
پچ پچ
آداب و رفتار حرفه ای : شرکت در جلسات ١
بی جوراب را
درصندوق های خود دریافت کنید

خواص باور نکردنی شلغم

شلغم با نام علمی‌ “Brassica Napus” گیاهیست با برگ‌های ناصاف و ریشهٔ غده‌ای به رنگ سفید با لکه‌های بنفش که شکلی گرد یا دراز دارد. شلغم در فصل سرما بسیار خوب رشد می‌‌کند و شاید به همین دلیل درمان گر بسیاری از بیماری های فصل سرماست. بهترین شیوهٔ مصرف شلغم به صورت بخارپز، سوپ و یا آش است. به دلیل خاصیت تمیز کنندگی و دفع سموم از بدن بهتر است شلغم، در ساعات اولیه صبح و یا به عنوان صبحانه مصرف گردد.

از دیگر خواص شلغم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

-به دلیل داشتن آنتی بیوتیک طبیعی خاصیت میکروب کشی دارد.

-درمان کننده سرفه و سرماخوردگیست.

-قرقره کردن آب شلغم به گلو درد کمک می کند.

-به دلیل داشتن فسفر در تقویت حافظه مفید است.

-خوردن آب شلغم قند خون را پایین می‌‌آورد ولی‌ خود شلغم برای دیابتی‌ها مضر است.

-حاوی ویتامین B۱ و موثر در درمان کم خونیست.

-موثر در رشد استخوانها و مفید برای زنان باردار و شیرده می باشد.

-شلغم ضد سرطان است و با رشد سرطان مقابله می کند.

-خوردن شلغم خام از بین برندهٔ جوش صورت و اگزماست.

-به علت داشتن فیبر، پاک کنندهٔ قوی روده هاست.

-آرام بخش و خواب آور است.

-باعث تقویت بینایی و درمان شب کوری می شود.

-به درمان غلظت خون کمک می کند.

-و در آخر شلغم درمان کننده پرکاری تیروئید نیز می باشد.

گردآورنده هنگامه صبری - ۹۳/۱۰/۰۷
چطور بود؟

عالی
۸۵ %

باحال
۱۴ %

...اِی
۰ %

!نُچ
۰ %
دانلود خلاصه کتاب ماه
چایی با سمیرا
دستور غذاهای گیاهی
استایل های خیابانی
پادکست موسیقی سامانیزم